헤어진 사랑이 내 마음에 남긴 상처의 깊이 살펴보기
헤어짐은 누구에게나 힘든 경험입니다. 특히, 상대방보다 내가 더 힘든 이유는 여러 가지 복잡한 감정이 얽혀 있기 때문입니다. 사랑했던 기억, 함께한 시간들이 떠오르면서 상실감이 더욱 깊어지죠. 또한, 나의 감정과 상황을 상대방과 비교하게 되면서 더욱 고통스러워질 수 있습니다. 이런 마음의 짐을 덜기 위해서는 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
자기 가치감