자기돌봄

현대 사회에서 남자들도 다양한 역할과 책임을 짊어지고 살아갑니다. 그러나 이러한 압박감은 때때로 지침으로 이어질 수 있습니다. 남자들은 감정을 드러내는 것이 쉽지 않아, 자신이 지쳤다는 것을 인정하는 데 주저하기도 합니다. 하지만 시간과 공간을 가져야 하는 것은 매우 중요한 일입니다. 자신을 돌아보고 재충전할 수 있는 기회를 갖는 것이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.