이별 후 자존감 회복과 신격화 미화 관두는 5가지 방법 알아보자
이별은 누구에게나 힘든 경험입니다. 마음의 상처와 자존감의 저하로 인해 극복하기 어려운 시기가 찾아오기도 하죠. 이때 우리는 상대를 신격화하거나 미화하는 경향이 생기는데, 이는 회복에 도움이 되지 않습니다. 자존감을 회복하고 건강한 마인드를 되찾기 위해서는 명확한 방법이 필요합니다. 이번 포스트에서는 이별 후 자존감 회복과 함께 신격화 미화를 벗어나는 다섯 가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!