‘우울’

많은 사람들이 연애나 친구 관계에서 상대방으로부터 연락이 뜸해지면 불안해하는 것은 당연한 일입니다. 하지만 때로는 과도한 연락은 상대방에게 불편함을 줄 수도 있습니다. 연락에 집착하는 행동은 보통 자존감이 낮거나 불안한 마음에서 비롯되곤 합니다. 이러한 행동은 관계에 부담을 주고, 상대방과의 거리를 벌리는 결과로 이어질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 상대방의 공간을 존중하고, 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 연락에 집착하는 습관을 고치기 위해서는 자기 통제력을 기를 필요가 있습니다. 상대방과 의사소통을 통해 서로의 기대와 경계를 설정하는 것이 관계를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.