이별을 앞둔 예감이 들 때, 우리는 감정적으로 불안정해질 수 있습니다. 이럴 때 효과적인 심신 안정을 위한 행동들이 있습니다. 첫째, 호흡을…
이별을 예감할 때 우리는 불안과 불안정성을 느끼며 자신을 의심할 수 있습니다. 즉, 자기 비판과 자기 연민이 높아지는 경향이 있습니다. 더불어…
남녀 모두 연애를 하다 보면본인의 의지와 무관하게 이별하는 순간이찾아오는 경우가 심심찮게 있습니다 남자친구나 여자친구와 싸우고자연스럽게 헤어지게 되는 경우가 있습니다 또는…